top of page
Eet natuurlijk
Voeding, de basis van een gezonde levensstijl
Handige tips
-
Eet elke dag 250 gram groente & 2 porties fruit
-
Eet overwegend plantaardige eiwitten
-
Kies voor water als dorstlesser, voeg bevroren fruit en verse munt toe als natuurlijke smaakmaker
-
Kies voor volkorenproducten zoals pasta en zilvervliesrijst. Door de vezels ben je langer verzadigd en is je spijsvertering gezonder
Nuttige links
Projecten die aansluiten bij natuurlijke voeding
bottom of page