.png)
Rineke
Rineke (77) geniet iedere dinsdag van een fietstocht met Ton (73), vrijwilliger bij Fietsmaatjes. Wat begon met een proefrit, is uitgegroeid tot een moment waar ze iedere week naar uitkijkt.
Vroeger fietste Rineke al veel. De fiets was haar manier om overal te komen. “Alles was op de fiets en ook mijn kinderen zijn op de fiets grootgebracht,” vertelt ze.
Tegenwoordig gaat lopen moeilijk en door pijn in haar handen en armen kan ze minder dan ze zou willen. Ze is daardoor wat meer aan huis gebonden. Toch geniet ze iedere dag.
“Wat mij heel blij maakt, is het feit dat ik elke dinsdag met Ton ga fietsen.”
Eerst even die knop om
Haar kennismaking met Fietsmaatjes kwam eigenlijk heel toevallig. Bij Albert Heijn werd ze gewezen op de mogelijkheid om een proefrit te maken op een duofiets. Ze ging, maar twijfelde.
“Eerst dacht ik: ik voel me te goed. Maar aan de andere kant dacht ik: ik ben er gewoon aan toe. Waarvoor doe ik het niet?”
Die eerste stap bleek de belangrijkste. Want jezelf ergens aan overgeven, dat is soms best moeilijk, merkt Rineke. “Je moet echt die knop omdraaien in je hoofd en zeggen: ik doe het.”
En toen ze eenmaal op de fiets zat, veranderde er iets.
“Dan word je een ander mens. Je wordt vrolijk van binnen. Het geeft je kracht. Dan denk je: hé, ik kan het. Ik kan het toch.”
Meer dan bewegen
De fietstochten met Ton geven Rineke vooral een gevoel van vrijheid.
“Fietsen geeft vrijheid. Dat geeft echt ruimte in je hoofd. Dat je lekker ontspannen raakt. Het is gewoon heerlijk!”
En er wordt veel gelachen. “We hebben altijd heel veel lol. Als je thuis komt, ben je lekker moe. Je zet een kopje thee en dan ga je nog nadenken over hoe leuk het geweest is en hoe je gelachen hebt.”
Ton herkent dat. “Onderweg komen we de lol tegen. De humor ligt op straat, dat weet je. Je moet het alleen even oprapen af en toe.”
Tip van Rineke
“Geniet van elke dag.”
Ook zin gekregen om te fietsen?
Ontdek Fietsmaatjes in Teylingen. Bij Fietsmaatjes gaat het niet om de prestatie, maar om het samen genieten. Je hoeft dus niet zelf te kunnen of willen trappen om mee te kunnen doen. Ook met een rolstoel kun je mee: dankzij de rolstoelfiets kun je gewoon samen op pad.
Ga voor meer informatie naar: