.png)
Carry
Carry (69) ontdekte tijdens haar pensioen hoeveel ruimte er ontstaat voor de dingen die je belangrijk vindt. “Blijf beleven vind ik een hele leuke manier om naar het leven te kijken. Actief blijven, maar vooral dingen opzoeken die iets toevoegen aan je leven.”
Sinds haar pensioen heeft Carry meer tijd voor dingen die ze leuk en waardevol vindt. Ze probeerde verschillende activiteiten uit: van Kletsmaatjes en de VoorleesExpress tot oppassen bij een gezin dat inmiddels bijna als familie voelt.
En ze wandelt. Veel.
Wandelen brengt mensen samen
Carry begon met wandelen toen ze tijdens de coronaperiode veel thuiswerkte. Een wandeling gaf haar een welkome pauze. Na haar pensioen ontdekte ze dat wandelen haar nog iets anders bracht: contact met anderen.
“Ik denk dat je als mens echt een sociaal wezen bent. Het leven bestaat niet alleen uit eten, drinken en je taakjes doen. De interactie met andere mensen is ook heel belangrijk.”
Via wandelgroepen in Sassenheim en Warmond ontdekte ze hoe prettig het is om samen te wandelen. Er is verbondenheid, maar geen verplichting. Je loopt mee, praat met elkaar en ziet vanzelf waar een gesprek naartoe gaat.
“Je hoeft niet direct vrienden te maken. Maar de interactie met andere mensen, juist als je samen wandelt, is zoveel eenvoudiger en waardevoller.”
Wandelen helpt haar bovendien om even stil te staan bij wat er speelt.
“Om dingen die je met elkaar meemaakt weer even op een rijtje te zetten, daar is wandelen ook heel goed voor.”
Toen dacht Carry: waarom is er eigenlijk geen wandelgroep in Voorhout?
Dus besloot ze er zelf één te starten.
De eerste stap
De eerste stap kan best lastig zijn, weet Carry. “Mensen zien vaak huizenhoog op tegen dingen die onbekend zijn. Maar als je het toch probeert, blijkt het in de praktijk vaak als een handschoen te passen.”
Zelf heeft ze in haar leven ook stappen gezet die spannend waren. Juist daardoor weet ze dat iets nieuws proberen het leven rijker kan maken.
“Als je alleen maar denkt: ik vermijd alle risico's, dan wordt het leven niet gevulder.”
Tip van Carry
“Niet denken, niet twijfelen, maar doen. Bevalt het niet? Dan kun je altijd weer stoppen.”
Ook zin gekregen om te wandelen?
Sluit gerust alleen aan of neem gezellig iemand mee. En heb je een keer geen zin of energie om te wandelen? Geen probleem: je bent ook van harte welkom om alleen aan te sluiten bij het kopje koffie of thee na afloop.
Ontdek de vaste wandelgroepen in Teylingen op:
www.welzijnteylingen.nl/sociale-contacten/samen-bewegen/wandelgroepen/